atelier Yopimé
Le Yopimé emprunte les bienfaits de plusieurs disciplines (Yoga-Pilate-Méditation), en les enrichissant avec la Méditation En Mouvement (méditation dansée), la Surya Soul (danse des Chakras).
Son concept considère le corps comme sa maison (un lieu physique, psychologique et énergétique), en amenant à la connaitre, la ressentir, la sublimer. Son but vise à favoriser un bien-être, améliorer la connaissance de cette maison afin d’y développer sa danse plus en conscience.
Tel un arbre qui prend ses racines dans la terre tout en élevant et distribuant ses branches vers le ciel. Promenons-nous de nos fondations ancrées à notre grenier haut perché !
Deux orientations
L’une ou l’autre repère et identifie les étages, escaliers et inter-paliers au profit d’une connexion des différentes pièces
1- Vers le Pilate et Yoga danse (étirement, gainage, placement, intention et ressenti, cardio issue de l’NRJ de la danse africaine).
2- Vers la méditation dansée (présence, visualisation et utilisation des espaces d’NRJ, intention de rayonnement et de rencontre avec la danse afro contemporaine.
Plusieurs formes
v - Accompagnement individuel (utilisation de l’art-thérapie et des principes de développement personnel selon un programme personnalisé).
- Ateliers jusqu'à 4 personnes: mardi 10h/11h et 11h30/12h30; jeudi 18h30/19h30
- Ateliers de 5 à 12 personnes (planning à venir)
Tarifs:
1) A la séance = 20 Euros (10 Euros demandeurs d'emploi et étudiants)
2) Séance découverte = 15 Euros
3) Formule 4 séances, valable 2 mois = 80 Euros (1 séance offerte)
4) Formule 10 séances, valable 4 mois = 200 Euros (2 séances offertes)
5) Formule saison (mi-septembre / juin) = 500 Euros + un rendez-vous individualisé d'évaluation